菸害防制教學課程-拒菸藝術
一、 提倡「拒絕二手菸」,落實菸害防治觀念從小扎根。
二、 藉由拒菸培養健康生活習慣,進而影響家中成年人。
三、 由健康生活習慣入門,促進養成健康行動,實現健康人生。
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學習
目標
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一、能知道如何拒絕菸品誘惑。
二、能瞭解菸害防制法中吸菸場所的相關規定。
三、能懂得拒抽二手菸的技巧。
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教材
來源
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自編教材,網路資源(菸害防制法)
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節次
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單元
名稱
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教 學 內 容
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時間
分配
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評量方式
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融入議題
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一
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拒菸藝術
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*引起動機
根據研究報告顯示:「90%吸菸者是在青少年時期開始學會吸菸,常一吸菸後連續長達20年以上。」
護理師說明青春期的學生通常對「抽菸」充滿好奇心,尤其是同儕之間的邀約。
但是我們要如何拒絕同學的「邀約抽口菸」呢?
*發展活動
一、拒絕誘惑
當同儕邀你一同吸菸時,你要如何拒絕?
■教師依次序先由學生記錄並發表,再顯示拒絕誘惑的方式,表達當下自己會如何來詮釋。
1. 直接拒絕(堅定的口語)。例如:「我才不會傻到去吸菸!」 2. 好言相勸(以較和緩的態度)。 例如:看在我們是好朋友的份上告訴你:「吸菸對身體健康有害,還是不要嘗試比較好。」
3. 報告師長(以較脅迫的口吻)。 例如:「什麼!『抽菸』!你敢抽我就去告訴老師!」
4. 轉移話題(裝傻當作沒聽清楚)。 例如:「我們一起去打球,你看怎麼樣?」
5. 藉故離開(找藉口離開現場)。 例如:「啊!我好像忘了把今天的作業本交給老師了,我得趕快去繳才行。我先走啦!再見!」
二、瞭解「菸害防制法」相關規定(上網站”全國法規資料庫”立即查詢,單槍投影機放映)
■教師說明菸害防制法中,有關的規定:
1. 「第十一條 未滿十八歲者,不得吸菸。父母或監護人應禁止未滿十八歲者為前項之行為。」 2. 「第十二條 販賣菸品之負責人或從業人員不得供應菸品予未滿十八歲者。」 3. 菸害防制法規定,下列場所不得吸菸: 三、拒絕「二手菸」的招式
■ 教師講解拒吸二手菸的技巧。
1. 第一招:肢體語言 揮手、掩鼻、咳嗽、露出嫌惡表情等做無聲抗議。
2. 第二招:好言相勸 可以假裝咳嗽,然後客氣、笑瞇瞇地規勸他。
3. 第三招:眾人力量 禮貌且大聲地告訴他,吸引旁人注意,共同用目光約束制裁。
4. 第四招:提出檢舉 向衛生單位或透過董氏基金會代為檢舉。
5. 第五招:法律途徑 若因二手菸造成的傷害可以向地方法院上訴。
四、角色扮演
1. 各組組長抽籤領取二手菸狀況劇劇本,小組進行討論及角色分配。 2. 各組表演拒吸二手菸狀況劇(每組表演時間三分鐘)。每組表演完後,護理師與學生就表演的內容和拒吸二手菸的方式提出問題或建議。 五、總結
1. 我們不但要拒絕吸菸,我們更要勇敢的表達出「拒絕二手菸」。 2. 由自己做起,培養拒菸的好習慣,並影響親朋好友促進戒煙。 |
分鐘
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